Hva er Taekwondo?

Taekwondo er en koreansk kampsport og selvforsvarsform med røtter som strekker seg flere tusen  år tilbake i tiden. Taekwondo er en kombinasjon av de hardtslående bevegelsene i karate med de myke sirkulære bevegelsene fra Kung-Fu, sammen med eldgamle teknikkene innen spark.


I dag er Taekwondo en moderne olympisk gren, som tross dette har beholdt de gamle verdiene. Dette gjør Taekwondo til en av de raskest voksende kampkunstene i dag, med over 80 millioner utøvere i 203 land.

Taekwondo dreier seg om mer enn kamp. Det er en livstil og egen filosofi som utøvere vil ha utbytte av i det daglige liv. Den tradisjonsrike kampkunsten har som retningslinjer høflighet, ærlighet, utholdenhet, selvkontroll, og ukuelig ånd. Gjennom å trene taekwondo vil du kunne stifte bekjentskap med og beherske tradisjonell taekwondo, selvforsvar, styrketrening, økt selvtillit, kampteknikk, kondisjonstrening, smidighet, disiplin, konsentrasjon og samarbeid.